Distorsie is een verwonding aan een gewricht waarbij de gewrichtsbanden zijn uitgerekt of gescheurd. Gewrichtsbanden zijn banden die de botten in een gewricht bij elkaar houden. Ze zorgen ervoor dat het gewricht stabiel is en dat de botten niet uit elkaar schieten.

Distorsies kunnen worden veroorzaakt door een val, een ongeluk of een sportblessure. Bij een val of een ongeluk kan de voet, de knie of de enkel plotseling worden verdraaid. Dit kan leiden tot een verrekking of scheur van de gewrichtsbanden.

Bij een sportblessure kan een distorsie ontstaan door een plotselinge verandering van richting of een verkeerde landing. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren bij voetbal, basketbal of tennis.

De symptomen van een distorsie zijn: