Bestel nu tijdig reiscompressiekousen!

Posted on 12 mei 2018 Under Nieuws

Reiscompressiekousen

Gaat u binnenkort op reis of zit u regelmatig in de auto, trein of bus?
Tijdens het lang reizen is er te weinig beweging in uw spieren waardoor het bloed langzamer gaat stromen. Hierdoor kunnen uw benen/voeten opzwellen en vermoeid aanvoelen. Reiscompressiekousen helpen dan om uw bloedcirculatie in de benen te stimuleren.

Tips bij lang reizen

* Draag reiscompressiekousen
* Zorg voor voldoende beweging tijdens uw reis
* Draag lekker zittende en niet knellende kleding
* Ga niet met de benen over elkaar zitten
* Drink voldoende water

Gymnastiek tijdens lange reizen

1. Til uw hielen op en druk uw tenen naar beneden, zodat de spanning in uw kuiten toeneemt. Verplaats uw gewicht vervolgens weer naar uw hielen en druk deze stevig in de grond. Herhaal dit meerdere keren.
2. Plaats uw voeten naar voren en iets uit elkaar. Schud vervolgens uw benen los.
3. Til uw voeten op en maak verschillende cirkels naar links en naar rechts.
4. Til uw rechter- en linkerknie om de beurt op. Zwaai uw voet heen en weer in de lucht, zonder uw knie mee te bewegen. Herhaal dit zo vaak u maar wilt.

Vergoeding:

Nee, voor eigen kosten

Klik hier voor meer informatie op een afbeelding

Cep reiskousen